Huom. kun ostat kurssin tästä, niin kurssin aktivoitumisessa voi mennä 1–2 arkipäivää.
RT4-kurssilla keskitymme käytännön ravitsemustieteeseen. Tutustumme erityisesti eri ikäkausien sekä joidenkin erityisryhmien ravitsemukseen. Aiemmilla RT-kursseilla on käsitelty ravinnon vaikutusta terveyteen ja elimistön toimintaan sekä kattavasti erilaisia elintarvikeryhmiä. Nyt opit muun muassa, mitä tulee huomioida eri erityisruokavalioissa, raskauden aikana tai ikääntyessä.
Tutustumme myös syömishäiriöihin ja niiden hoitosuosituksiin, jotka ovat hyödyllistä tietoa, vaikka syömishäiriöiden varsinainen hoito kuuluukin siihen perehtyneille terveydenhuollon ammattilaisille.
Lisäksi kurssin aihepiiriin kuuluu omana kokonaisuutenaan liikkujan ravitsemus, jonka yhteydessä käsittelemme myös painonpudotusta yleisellä tasolla, ei vain liikkujilla. Kurssin jälkeen osaat huomioida eri ryhmien ravitsemuksellisia tarpeita ja tiedät, mitkä asiat ovat olennaisimpia.
Nämä kurssit sopivat kaikille ravitsemustieteestä kiinnostuneille. Ravitsemustieteen kurssit muodostavat kokonaisuuden (RT1–RT4), joka tukee niin Terveyden Tukipilarit® (TT) -kursseilla kuin FLT Koulutuksessakin® opiskelevia. Kursseilla käsitellään niitä perusasioita, joihin virallinen ravitsemustiede nojaa. Olemme poimineet valtavasta tietomäärästä kaikkein mielenkiintoisimmat ja käytännön kannalta hyödyllisimmät kokonaisuudet.
- Kurssi alkaa heti. (Huom. kun ostat kurssin tästä, niin kurssin aktivoitumisessa voi mennä 1-2 arkipäivää)
- Videot ja muut kurssimateriaalit ovat käytössäsi 12 viikkoa
- Kurssi sisältää 12 luentoa – yhteensä yli 6 tuntia videomateriaalia
- Saat käyttöösi kirjallista kurssimateriaalia noin 100 sivua
- Kurssi on suunniteltu opiskeltavaksi 5 viikossa
- Kurssin opettajana toimii terveystieteiden maisteri (TtM), laillistettu ravitsemusterapeutti Sanni Massinen.
