Huom! Early bird -hinta 397 € on voimassa 23.4. asti tai niin kauan kuin paikkoja riittää (hinta sisältää 25.5 % ALV 80.67 €).

Migreeni on yksi maailman yleisimmistä neurologisista sairauksista – mutta sen todellisia syitä ei vieläkään täysin tunneta. Tämä on minulle hyvin henkilökohtainen aihe, sillä kärsin rajuista migreenikohtauksista koko lapsuuteni ja nuoruuteni.

Aiemmissa koulutuksissani migreeniä on käsitelty osana laajempia kokonaisuuksia. Tällä uudella kurssilla tilanne on aivan toinen. Ensimmäistä kertaa koko koulutushistoriani aikana omistamme migreenille kaksi kokonaista päivää ja yhdistämme samaan viikonloppuun FLT-koulutuksen ja TT-koulutuksen. Se tarkoittaa, että voimme perehtyä aiheeseen syvällisesti, rauhassa ja käytännön tasolla – ja viikonlopun aikana on myös aikaa keskustelulle ja kysymyksille. Avaamme migreenin juurisyyt perusteellisesti ja rakennamme toimivan migreenin hoito-ohjelman.

Migreeni ei ole vain päänsärky. Se on vakava neurologinen sairaus ja yksi maailman merkittävimmistä työ- ja toimintakykyä heikentävistä sairauksista.

WHO:n mukaan vaikea migreenikohtaus voi olla toimintakyvyltään yhtä invalidisoiva kuin neliraajahalvaus, psykoosi tai dementian vaikea vaihe.

Migreeni onkin luokiteltu yhdeksi maailman vammauttavimmista sairauksista. Silti se on edelleen alidiagnosoitu neurologinen sairaus kaikkialla maailmassa.

Vain pieni osa migreenipotilaista saa oikean diagnoosin ja asianmukaista hoitoa, ja arviolta noin puolet migreenistä kärsivistä hoitaa itseään ilman terveydenhuollon kontaktia.

Tällä kurssilla sukellamme syvälle siihen, mitä migreenin taustalla todella voi olla – ja mitä sille voidaan tehdä.

Mitä migreeniviikonlopulla käsitellään?

Perehdymme migreeniin laajasti ja käytännönläheisesti. Käsittelemme mm.

– migreenityypit (11 erilaista)
– migreenin yleisyys Suomessa ja maailmalla
– migreenin liitännäissairaudet
– migreenin aiheuttama kuormitus yksilölle ja yhteiskunnalle

Käymme läpi myös Duodecimin uudet Migreenin Käypä hoito -suositukset:

– migreeni
– kuukautismigreeni
– lasten migreeni
– vestibulaarinen migreeni

Mutta kysyn myös: Mitä näistä uupuu? Mitkä ovat kaikki puuttuvat palaset? Mitä ei huomioida lainkaan? Miksi ei?

Esimerkiksi kuukautismigreenin sanotaan usein liittyvän hormoneihin. Mutta onko asia todella näin yksinkertainen? Kurssilla kuulet, mistä on kyse – ja mitä sille voidaan tehdä.

Toinen esimerkki: miksi vaihdevuosi-iässä migreeni voi toisilla helpottua – ja toisilla pahentua?

Ja oletko koskaan miettinyt, miten hermosto – kuten esimerkiksi kolmoishermo tai vagushermo – liittyy migreeniin? Entä muut aivohermot?

Perehdymme myös migreenin mahdollisiin taustatekijöihin – aiheuttajiin ja laukaiseviin tekijöihin, kuten esimerkiksi:

– patogeenit
– raskasmetallit
– haitalliset kemikaalit
– kofeiini
– keinotekoiset makeutusaineet
– MSG
– histamiini ja tietyt ruoat
– hermoston toiminta ja aivohermot
– ja siihen, miten nämä voivat vaikuttaa yksilöllisesti migreenin syntyyn.

Ja sitten sukellamme käytäntöön.

– Millaista ravintoa?
– Mitä kannattaa välttää – ja miksi?
– Miten elimistöä voidaan auttaa poistamaan haitallisia aineita?
– Miten patogeeneja häädetään?
– Tarvitaanko ravintolisiä – ja jos tarvitaan, mitä, kuinka kauan, miksi?

Kurssilla rakennamme toimivan migreenin hoito-ohjelman. Tämä on poikkeuksellisen tärkeä kurssi.

Muista: keho ei koskaan käänny sinua vastaan. Se taistelee puolestasi. Kun ymmärrämme, mitä elimistö yrittää kertoa – osaamme myös auttaa sitä.

Kenelle kurssi on tarkoitettu?

– migreenistä kärsiville
– migreenipotilaiden läheisille
– vanhemmille, joiden lapsi sairastaa migreeniä
– terveydenhoitoalalla toimiville kuten lääkäreille, sairaanhoitajille, kätilöille, fysioterapeuteille, FLT Ravintovalmentajille®
– terapeuteille
– ja tietenkin kaikille, jotka haluavat ymmärtää migreeniä syvemmin

Opettaja

Funktionaalisen lääketieteen kouluttaja, ravitsemusasiantuntija ja tekniikan lisensiaatti Paula Heinonen

Paikka

Mäkelänrinteen lukio, Mäkelänkatu 47, 00550 Helsinki.

Aika

6.-7.6.2026.

Opiskelemme lauantaina ja sunnuntaina klo 10.00–17.00.

Hinta

Kurssin hinta on early bird -ostajalle 397 €, normaalisti 699 € (sis. alv 25.5 %). Hinta sisältää viikonlopun opetuksen ja noin 200 sivun kurssimateriaalin.

Peruutusehdot

Ilmoittautumisen peruuttaminen on kuluton, jos peruutus tehdään viimeistään kaksi (2) viikkoa ennen kurssin alkua. Tämän jälkeen tehdystä peruutuksesta veloitamme 50 % kurssin hinnasta. Ilman ennakkoilmoitusta pois jääneeltä perimme koko kurssin hinnan.