TT3 A&B A. MITEN VAHVA VASTUSTUSKYKY SAAVUTETAAN? Vahvan immuunipuolustuksen rakentamisen ABC B. AIVOILLA ON NÄLKÄ Mitä ruokaa aivot haluavat? Mistä ne eivät pidä? Mitä tulee välttää ehdottomasti? Heitteleekö mielialasi - uhkaako masentuminen? Eroon unettomuudesta Hinta Yhden kurssin eli kurssiviikonlopun hinta on 300 eur ja se sisältää opetuksen ja kurssimateriaalin. Kurssihinta sisältää alv 24 %. Tentit

TT4 HORMONIEN HURMAA Mitkä ovat elimistön tärkeimmät hormonit? Arvasit väärin... Hormonaalinen tasapaino on avain onneen Kärsitkö PMS-vaivoista tai haluttomuudesta? Vaivaako krooninen stressi? Tekeekö mielesi makeaa ja taas suolaista – roskaruoka maistuu Nouseeko painosi vaikka syöt kuin lintu? Kilpirauhanen – uskomaton elin – toiminta, häiriöt, hoito Tällä kurssilla saat vastauksen moniin mieltäsi askarruttaviin asioihin Hinta Yhden

TT5 KROONINEN HILJAINEN TULEHDUS Krooninen hiljainen tulehdus on kaikkien sairauksien taustalla Miten voit ehkäistä kroonista hiljaista tulehdusta? Voiko sitä mitata? Entäpä jos minulla on krooninen hiljainen tulehdus – mitä minun on tehtävä? TT-matka tähän saakka – mitä olemme oppineet ja mitä kysymyksiä on herännyt? Hinta Yhden kurssin eli kurssiviikonlopun hinta on 300 eur ja se

TT6 SOLUAINEENVAIHDUNNAN JA BIOKEMIAN PERUSKURSSI Tällä kurssilla sukellamme syvälle solun sisälle Tarkastelemme mitä solussa tapahtuu ja miksi? Ymmärrät miten solu toimii, mihin se tarvitsee vitamiineja, mineraaleja, antioksidantteja, rasvahappoja Samalla opit kuinka haitalliset aineet voivat vaikuttaa solun toiminnan heikentymiseen tai jopa solukuolemaan Miten ravintoaineet pääsevät soluun? Entäpä kuona-aineet ulos? Mikä on sitruunahappokierto ja mihin sitä tarvitaan?

TT7 Ravintolisien aakkoset – mitä, miksi, milloin? Vitamiinit Kivennäis- ja hivenaineet Antioksidantit Rasvahapot Aminohapot Muut Annostusohjeet Kontraindikaatiot Hinta Yhden kurssin eli kurssiviikonlopun hinta on 300 eur ja se sisältää opetuksen ja kurssimateriaalin. Kurssihinta sisältää arvonlisäveroa 24 %. Tentit maksavat 30 eur/kurssi. Osta kurssi Opettaja Funktionaalisen lääketieteen asiantuntija, tekn. lis. Paula Heinonen