Taidetehdas – Konstfabriken

"Let food be thy medicine" Ravinnon merkitys terveyteen ja hyvinvointiin on valtavan suuri. Oletko koskaan ajatellut mihin kaikkeen syömämme ruoka vaikuttaa? Miten se vaikuttaa mieleen, suoliston hyvinvointiin, immuunijärjestelmän toimintaan tai vaikkapa hormonien muodostukseen ja hormonaaliseen tasapainoon? Mitä ruokaa tulisi suosia, jotta pysyisit energisenä? Entäpä mihin esim. proteiineja tarvitaan? Entäpä rasvoja? Tiedätkö, että kehon voimakkaimmat ”superhormonit” […]